Weitere Ratschläge für den Umgang mit Alkohol bei Diabetes mellitus sollen nun genannt werden.
Noch bis zu 12 Stunden später kann eine Unterzuckerung auftreten, d.h. in der 2. Nachthälfte oder am nächsten Vormittag ist ein Abfall des Blutzuckerspiegels möglich. Eine Blutzuckermessung vor dem zu Bett gehen kann sich daher als sinnvoll erweisen. Der Wert sollte dabei nicht unter 180mg/dl [...]
Die typische diabetische Augenerkrankung betrifft die Netzhaut, die sogenannte Retinopathie. Aufgrund der diabetischen Gefäßverengung kommt es zu einer Durchblutungsstörung des Augenhintergrundes, das Gewebe vernarbt und Sehstörungn sind die Folge.
Die diabetische Retinopathie ist die häufigste Erblindungsursache bei erwachsenen Menschen.
Das Heimtückische an den Netzhautveränderungen ist, dass sie schleichend verlaufen und erst spät Sehverschlechterungen spürbar werden. [...]
Alkoholhaltige Getränke sollten bei Diabetiker mit Vorsicht genossen werden, da diese stark in die Regulation des Blutzuckerspiegels eingreifen können. Besonders der in süßen Weinen, zuckerhaltigen Likören und alkoholfreien Bieren enthaltene Zucker lässt die Blutzuckerwerte in die Höhe schnellen. Nachdem der Blutzuckerspiegel rasch angestiegen ist, sinkt er danach [...]
Glitazone sind eine relativ neue Entwicklung. Sie arbeiten über einen anderen Wirkungsmechanismus. Die Wirkung besteht in der Verstärkung der Empfindlichkeit der Zellen in Leber, Muskeln und Fettgewebe für das körpereigne Insulin.
Aufgrund der Flüssigkeitsanlagerungen kann es unter der Therapie mit Glitazonen zu eine Gewichtszunahme kommen. Auch gelegentliche Kopfschmerzen sowie eine Zunahme von Infekten der oberern [...]
Nun die abschließenden 3 Tipps zum Thema Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes.
6. Fett reduzieren, Fettarten beachten
Täglich 70-90g Fett enthält die Menge benötigter lebensnotwendiger Fettsäuren, sowie fettlösliche Vitamine und sorgen als Geschmacksträger für einen guten Geschmack. Achtung: In Fertiggerichten, Wurst, Süßigkeiten oder Gebäck sind versteckte Fette enthalten, diese sollten gemieden werden. Beim Kochen, Braten usw. ist pflanzliches Fett die gesündere [...]
Auch die Glinide steigern die Freisetzung von Insulin in den Betazellen. Sie stimulieren die Betazellen aber nur Kurz und mit schneller Wirkung. Daher können Glinide direkt zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Eine zeitliche Festlegung der Mahlzeiten gibt es im Gegensatz zur Therapie mit Sulfanylharnstoffen nicht. SAie werden nach dem Prinzip ” 1 Hauptmahlzeit = [...]
Es folgen die nächsten 3 Ratschläge für eine gesunde Ernährung.
3. Wenig Kohlenhydrate essen
Hier sind vor allem die kurzkettigen Kohlenhydrate gemeint. Dazu gehören unter anderem Fruchtzucker und Kristallzucker. Im Gegensatz zu den komplexen Kohlenhydrate, lassen sie den Blutzuckerspiegel schnell auf einen hohen Wert ansteigen. Daher empfiehlt es [...]
Sulfanylharnstoffe wirken direkt auf die Betazellen uns steigern dort die Freisetzung von Insulin. Vorraussetzung für die Therapie ist eine gewisse Funktionsfähigkeit der Betazellen. Viele Patienten spüren Heißhunger und nehmen sogar zu unter der Therapie. Sulfanylharnstoffe werden deshalb vor allem bei normalgewichtigen Typ-2 Diabetikern verordnet.
Unterzuckerung insbesondere bei körperlicher Belastung oder Alkoholkonsum ist eine der Wichtigsten [...]
