1. Tägliches waschen der Füße mit lauwarmen Wasser (ca 37 °C) und einer milden Seife.
2. Trocknen Sie Ihre Füße gut ab, vor allem zwischen den Zehen.
3. Füße anschließend gut eincremen.
4. Socken bzw Strümpfe sollten aus Wolle oder Baumwolle sein und täglich gewchselt werden.
5. Bei Neigung zu kalten Füßen können Bettschuhe getragen werden. Keine Wärmflaschen oder elektrische Heizkörper verwenden da Verletzungsgefahr droht!
6. Nägel immer nur gerade feilen, niemals schneiden (Verletzungsgefahr!) Das Entfernen der Hornhaut sollte nur mit einem naturbimsstein erfolgen.
7. Schuhe sollten nur am späten Nachmittag gekauft werden, da dann die Füße ihre Normalform haben.
8. Untersuchen Sie Ihr Schuhwerk täglich auf Gegenstände, intaktes Innenfutter uns andere Dinge, die die Haut verletzen können.
9. Schützen Sie Ihre Füße vor Sonnenbrand!
10. Schauen Sie Ihre Füße jeden Tag an und melden Sie Veränderungen sofort dem behandelnden Arzt!
Warum haben die Füße am Nachmittag Normalform=? Müsste es nicht eher am Morgen sein?
Hallo torsten!
Am frühen Nachmittag ist die beste Zeit, da die Füße zu diesem Zeitpunkt sozusagen íhre Normalform haben. Morgens sind die Füße nicht angeschwollen, was abends allerdings der Fall sein kann. Wenn man morgens Schuhe kauft kann es sein das sie abends drücken. Kauft man wiederum abends Schuhe sind diese am nächsten Morgen zu groß.Deshalb ist die Mitte des Tages das Beste!
Okay, macht sinn. Leider kann ich immer aus zeitlichen Gründen nur Abends einkaufen. Aber das wissen dafür habe ich ja jetzt. Danke.