Bei Insulin handelt es sich um einen Eiweißkörper, welcher bei hohen Temperaturen, aber auch bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt sich so verändert, dass mit einem Wirkungsverlust gerechnet werden muss.
Vorräte von Insulin sollten im Kühlschrank bei 2-8 °C gelagert werden, am besten eignet sich hierfür das Butter- oder Gemüsefach. Ein Einfrieren muss auf jeden Fall gemieden werden, [...]
Die Wirkstärke von Insulin wird in internationale Einheiten (I.E.) gemessen. Gängig sind in Deutschland die Wirkstärken U-40 und U-100, das U steht für den englischen Begriff “Unit” (Einheit). Beim U-40 Insulin befinden sich in 1ml Insulinlösung 40 I.E. Insulin. Wesentlich stärker dosiert ist das U-100-Insulin, dieses enthält 100 I.E. Insulin in 1 ml Insulinlösung (= 2,5 -mal mehr als im U-40 [...]
Reisen mit Diabetes - kein Problem! Es bedarf nur ein wenig Vorbereitung und der Beachtung einiger Vorsichtsmaßnahmen. Die Reise sollte unbedingt vorher mit dem Arzt besprochen werden, um mögliche Dosisanpassungen vorzunehmen.
Diabetesgepäck:
- Ausreichend Insulin sowie Insulinpen oder -spritzen, am besten die doppelte Menge, die benötigt wird. [...]
Nachfolgende Regeln sollten von jedem am Straßenverkehr teilnehmenden Diabetiker beachtet werden:
Vor dem Antritt einer Fahrt Kontrolle des Blutzuckers, um niedrige und damit unterzuckerungsauslösende Blutzuckerkonzentrationen zu vermeiden.
Ausreichende Mengen von schnell resorbierbaren Kohlenhydraten griffbereit im Auto mit sich führen. Zusätzliche Kohlenhydrate in Form von Keksen, abgepacktem Brot oder Obst mitnehmen, da der Fall von größeren Fahrtunterbrechungen bedingt [...]
Diabetes ist heute eine so genannte Volkskrankheit, von der immer mehr Menschen betroffen sind. Während Diabetiker vom Typ 1 das fehlende Insulin mit Spritzen ersetzen müssen, können Diabetiker vom Typ 2 durch eine gesunde Ernährung und durch mehr Bewegung in Verbindung mit regelmäßigem Sport ihr Körpergewicht reduzieren, und müssen dann unter Umständen nicht medikamentös behandelt [...]
Die Leber spielt für die Entstehung eines Typ-2-Diabetes offenbar eine größere Rolle als bislang angenommen wurde. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Leber und ihr Stoffwechsel eine entscheidende Rolle dabei spielen, ob und wo der Körper Fett einlagert. Geschieht dies außerhalb des üblichen Fettgewebes, z. B. in der Leber selbst, kann dies zu einer Insulinresistenz führen.
[...]
Eine Unterzuckerung (Hypoglykämie) kann im Straßenverkehr zu einer gefährlichen Situation für den Diabetiker selbst bzw. auch für andere Verkehrsteilnehmer werden. Damit eine Selbst- und Fremdgefährdung im Straßenverkehr ausgeschlossen werden kann, muss jedem Diabetiker ein verantwortungsbewusstes Verhalten im Rahmen einer Schulung angeeignet werden. Diabetiker können aufgrund vorliegender Folgeerkrankungen wie schwere Neuropathien (= Taubheitsgefühl, Kribbeln und Missempfindungen [...]
Nun die abschließenden 3 Tipps zum Thema Ernährung bei Schwangerschaftsdiabetes.
6. Fett reduzieren, Fettarten beachten
Täglich 70-90g Fett enthält die Menge benötigter lebensnotwendiger Fettsäuren, sowie fettlösliche Vitamine und sorgen als Geschmacksträger für einen guten Geschmack. Achtung: In Fertiggerichten, Wurst, Süßigkeiten oder Gebäck sind versteckte Fette enthalten, diese sollten gemieden werden. Beim Kochen, Braten usw. ist pflanzliches Fett die gesündere [...]
Es folgen die nächsten 3 Ratschläge für eine gesunde Ernährung.
3. Wenig Kohlenhydrate essen
Hier sind vor allem die kurzkettigen Kohlenhydrate gemeint. Dazu gehören unter anderem Fruchtzucker und Kristallzucker. Im Gegensatz zu den komplexen Kohlenhydrate, lassen sie den Blutzuckerspiegel schnell auf einen hohen Wert ansteigen. Daher empfiehlt es [...]
Es gelten für die Ernährung bei Schwangeren mit Gestationsdiabetes die gleichen Empfehlungen wie bei Schwangeren ohne der Stoffwechselerkrankung. Auf die nachfolgenden 8 Regeln, für eine gesunde Ernährungsumstellung in der Schwangerschaft, sollte geachtet werden.
1. Mehrere kleine Mahlzeiten am Tag essen
Der Blutzuckerspiegel kann konstant auf niedrigem Niveau gehalten werden, wenn über den Tag verteilt immer wieder kleinen Mahlzeiten (wie [...]
