Prinzipiell muss man nicht vollständig auf Alkohol verzichten. Akzeptabel sind bis zu 20 g Alkohol pro Tag für Männer und bis zu 10 g Alkohol pro Tag für Frauen.
Grobe Richtlinie ist die “Zwei-Gläser-Regel”
Akzeptabel sind ohne wesentlich erhöhtes Unterzuckerungsrisiko:
bis zu zwei Gläser (Frauen ein Glas) eines alkoholischen Getränks
pro Tag
serviert im üblichen Glas [...]
Zuckerhaltige Limonaden, Fruchtsäfte – auch ohne Zuckerzusatz oder mit Süßstoff gesüßt – lassen den Blutzucker rasch ansteigen und haben einen hohen Kaloriengehalt. Deswegen sollten Sie in Ihrer täglichen Ernährung auf diese Getränke verzichten. Auch Milch, Buttermilch und Milchmixgetränke haben Einfluss auf den Blutzucker, insbesondere wenn sie gezuckert sind. Diese Milchprodukte sollten daher nur in Maßen [...]
Unterzuckerung (med. Hypoglykämie) bezeichnet einen zu niedrigen Blutzuckerwert.Dies führt zu unterschiedlichen Symptomen, die v.a. darauf beruhen, dass das Gehirn nicht mehr ausreichend mit Zucker (Glucose) versorgt wird.
Typische Symptome einer Unterzuckerung sind zittern, Krämpfe, Heißhunger, Schweißausbrüche, Unruhe, Herzklopfen und in schwerwiegenden Fällen Bewustlosigkeit.
Eine Unterzuckerung kann nur auftreten wenn man mit Tabletten oder Insulin behandelt [...]
Nachfolgende Regeln sollten von jedem am Straßenverkehr teilnehmenden Diabetiker beachtet werden:
Vor dem Antritt einer Fahrt Kontrolle des Blutzuckers, um niedrige und damit unterzuckerungsauslösende Blutzuckerkonzentrationen zu vermeiden.
Ausreichende Mengen von schnell resorbierbaren Kohlenhydraten griffbereit im Auto mit sich führen. Zusätzliche Kohlenhydrate in Form von Keksen, abgepacktem Brot oder Obst mitnehmen, da der Fall von größeren Fahrtunterbrechungen bedingt [...]
Weitere Ratschläge für den Umgang mit Alkohol bei Diabetes mellitus sollen nun genannt werden.
Noch bis zu 12 Stunden später kann eine Unterzuckerung auftreten, d.h. in der 2. Nachthälfte oder am nächsten Vormittag ist ein Abfall des Blutzuckerspiegels möglich. Eine Blutzuckermessung vor dem zu Bett gehen kann sich daher als sinnvoll erweisen. Der Wert sollte dabei nicht unter 180mg/dl [...]
Alkoholhaltige Getränke sollten bei Diabetiker mit Vorsicht genossen werden, da diese stark in die Regulation des Blutzuckerspiegels eingreifen können. Besonders der in süßen Weinen, zuckerhaltigen Likören und alkoholfreien Bieren enthaltene Zucker lässt die Blutzuckerwerte in die Höhe schnellen. Nachdem der Blutzuckerspiegel rasch angestiegen ist, sinkt er danach [...]
Sulfanylharnstoffe wirken direkt auf die Betazellen uns steigern dort die Freisetzung von Insulin. Vorraussetzung für die Therapie ist eine gewisse Funktionsfähigkeit der Betazellen. Viele Patienten spüren Heißhunger und nehmen sogar zu unter der Therapie. Sulfanylharnstoffe werden deshalb vor allem bei normalgewichtigen Typ-2 Diabetikern verordnet.
Unterzuckerung insbesondere bei körperlicher Belastung oder Alkoholkonsum ist eine der Wichtigsten [...]
